Welkom in je lichaam met yoga en een gezonde hormoonbalans

In mei 2024 organiseren wij een retraite met aandacht voor yoga én een gezonde hormoonbalans.

De meest bekende positieve effecten van yoga zijn ontspanning en flexibiliteit. Maar wist je dat yoga ook kan bijdragen aan een gezonde hormoonbalans?

​

In onze retraite besteden we aandacht aan beide.

​

We bieden yogalessen, twee kennissessies over de werking van je hormonen en voor iedere deelnemer één individueel coachgesprek.

De retraite is kleinschalig opgezet. Iedereen die interesse heeft in yoga en in wat hormonen betekenen voor je gezondheid, is van harte welkom ongeacht ervaring, conditie of leeftijd. Afgestemd op het moment van de dag is er yoga, een kennissessie of coaching. En natuurlijk is er voldoende ruimte en tijd om lekker te ontspannen of om de omgeving te verkennen.

​

Geniet van de accommodatie ‘Les Indeaux’ in de Dordogne van de mooie locatie, het prachtige uitzicht, de rust, de gezelligheid en het heerlijke eten dat met liefde en verse ingrediënten door onze gastvrouw wordt bereid.

​

We bieden je alle comfort om te ontspannen en op te laden. Niets moet alles mag.

​

Het is jóuw retraite.

​

Download programma hier

​

​